牛皮癣早期症状包括皮肤上的小红点或红斑，这些红点逐渐扩大并变成银白色的鳞屑，同时皮肤可能出现增厚现象。伴随症状可能有皮肤瘙痒和关节疼痛。一旦发现这些症状，应及时就医检查。

牛皮癣患者得多吃点富含维生素的食物，像苹果、香蕉、橙子这些水果，还有西红柿、黄瓜等蔬菜。同时，优质蛋白质、微量元素和全谷物、膳食纤维也不能少。避免辛辣刺激和烟酒等不利因素，保持饮食多样性，这样才能更好地控制病情。

牛皮癣患者一定要注意饮食调理，避免辛辣刺激食物、海鲜发物、油腻食物和烟酒的刺激。多吃一些新鲜的蔬菜、水果和全谷物，对病情恢复大有裨益。

寻常性顽固性牛皮癣治疗需综合考虑多种方法，包括外用药物、系统治疗、光疗、中医治疗、心理治疗和生活方式调整。特殊人群治疗需谨慎，患者应在医生指导下进行个性化治疗，并保持良好生活习惯和乐观心态。

牛皮癣的治疗方法多种多样，包括外用药物、口服药物、光动力疗法、针灸和中医中药治疗等。在治疗过程中，患者还需注意避免刺激、调节饮食、心理调节、定期复查等事项。只有综合施策、多管齐下，才能更好地控制病情、提高生活质量。

牛皮癣虽然难治，但并不是不治之症。及时就医，选择合适的治疗方法，配合生活调理，就能有效控制甚至缓解牛皮癣。预防复发同样重要，要定期复查，一旦发现不对劲，赶紧治疗。