牛皮癣患者可以适量食用鸡肉鸡肉属于优质蛋白来源，脂肪含量较低，一般不会直接诱发或加重皮损

冯了性酒含活血中药，酒精刺激角朊细胞增殖，银屑病饮用后易诱发红斑扩大,脱屑增多，临床观察三

鸭蛋并非发物，大多数牛皮癣病友可以少量尝鲜；若正处急性期或合并明显湿疹样渗液，可先停一周观

红肉火锅里的牛油,烤串上的焦痂,甜点里的奶油，都会悄悄推高体内炎症因子；啤酒,黄酒,泡酒不但

辣到发痒别猛抓，先含一口凉牛奶或豆浆，给口腔和食道“降温”；再冲温水澡，把水温控制在32℃左右

枸杞性平味甘，富含多糖与胡萝卜素，大多数牛皮癣患者每日嚼十来粒或泡水代茶无碍；若正服免疫抑

牛皮癣用药需分轻中重度，轻症以外用为主，中重度才考虑口服或生物制剂，常见口服药包括甲氨蝶呤

牛皮癣把“毒热”赶出去，皮肤才有好日子过养颜排霉不是神秘方子，而是把黑米,赤小扁,莲藕,银

橙子维C高,酸度足，牛皮癣朋友吃完常担心“会不会更痒”其实除非吃完立刻发红起疹，多数情况下

牛皮癣选药先看分型，轻中重程度不同，外用药膏,光疗,口服系统药层层递进；寻常型可先用维A酸霜

选肉先看脂肪含量，瘦猪肉,去皮鸡胸,淡水鱼,兔肉,鸽子肉最稳妥，避开腌制,烟熏,肥五花，红肉每周

东瓜水分高,热量低，本身不是发物，牛皮癣朋友只要胃肠受得了,不过量，放心吃；若吃后皮损发痒或腹